Grön och nyttig smoothie – helt utan frukt
23 feb, 2018
AvRebecca Wictor
Ärtorna gör denna gröna smoothie både söt och god. Nyttig och fräsch med citronsaft. En perfekt start på dagen, helt enkelt.
Annons
Ärtorna ger smoothien en söt smak och solroskärnorna gör den krämig och god.
Läs också: Supersunda smoothies – våra bästa recept!
Ingredienser
2 portioner
3 dl grönkål (färsk)
4 dl havremjölk
2 dl ärtor
2 tsk solroskärnor
citronsaft
Såhär gör du:
1. Mixa grönkål, havremjölk, ärtor och solroskärnor.
2. Smaka av med lite citronsaft.
(Det är också gott med spenat och kryddor som mynta eller basilika i)
Artikeln publicerades först på Femina.
Annons