"Vilka kolhydrater fungerar för min mage?"

Kan fiberrik mat ligga bakom en svullen mage? Vår dietist guidar en frågvis läsare rätt.

”Jag försöker hålla igen på kolhydraterna och undrar hur jag ska tyda förpackningarnas innehållsförteckningar – ska jag gå efter mängden kolhydrater totalt eller efter sockerinnehållet? Och hur är det med fibrerna?…”

Så inleder signaturen Stina sitt brev till MåBra-dietisten Susanne Gustafsson.

Läs hela inlägget här!

Och missa inte vår informativa kolhydratsskola. Klicka här för att läsa mer.

BILD: Thinkstock